من خلال السلبي على غرار اليوغا وتمتد العلاج بالابر ، وتعزيز مرونة الجسم و إطلاق الطاقة لمنع انسداد. لا حاجة للحصول على الزيوت الأساسية ، وارتداء ملابس فضفاضة بما فيه الكفاية لتجربة ذلك ، مناسبة للأشخاص الذين يحتاجون إلى تمدد العضلات والعظام.